Megint rá kellett jönnöm, hogy ez nekem nem megy. Amire ma rájöttem, hogy a gyerekem éhezik, és tulajdonképpen jó hogy nem halt még éhen 🙁
Amennyit eszik az semmi. Most turbózni kell, számolni a kalóriákat. Jelenleg napi 1000 kalóriát meg kell ennie, e helyett alig kap valamit 🙁 (én hülye szerencsétlen, éheztetem a gyereket, szuper anya mi? és még így legyen testvér, na ja)
Most a konzerveket hagyom és igenis pepecselek, mérek, számolok, jegyzetelek. Van tápanyagtáblázatom, minden okosságom hogy a reflux mellett mit lehet enni. Jó lenne ha pl túrót ehetne, de egyenlőre még tejmentes diétán van 🙁
A főzelék sűrítéséhez azt mondták, hogy fordítva csináljam a rántást. A lisztet megbarnítom, leveszem a tűzről és így csepegtetek bele olajat és ez így mehet a kajába, így állítólag sokkal jobb. Oké, így lesz. Mehetnek a gabonák, natúr müzlik, tészta, rizs, gesztenye, húsok (csirke, hal, pulyka, kacsa, liba), zöldségek, gyümölcsök, barna vagy félbarna kenyér, zsemle. Citrusfélék nem mehetnek, tejek ügye nem, zsírosak nem.
Így válogatok majd össze olyat ami Fefe fejlődéséhez kell.
Totál béna vagyok 🙁